週末、軽い熱中症だったと思われます。
どうもこんにちは。chiiitaです。
子供の用事と自分の用事などで、かなりハードスケジュールをこなしていたら、
食事と水分を取る時間がなかったんですよね。
夕方から、激しい頭痛と吐き気、唇のしびれ、こむら返り。
水分とって鎮痛剤も飲んだのですが、次の日もずっと足がつってる感じは治まらず。。。
吸収されるまで、なかなか時間がかかるもんなんですね。
さてさて、今日もまだまだ暑いですね。
9月に入ると少しは涼しくなるのでしょうか。
みなさまも、熱中症には十分お気を付けください。
