9月30日は「くるみの日」 公開日:2021年9月30日 スタッフ日記 くるみにはa-リノレン酸が豊富に含まれていて血管の老化、動脈硬化を予防する効果があるそうです。 一日適量は約28g、ひとつかみ程の量がいいそうです。 皆さんも健康のためにくるみを食べてみませんか!? タグ くるみの日 今日は何の日 関連記事 シンプルでうまいやつ今日は、坂上田村麻呂が清水寺を建立した日。おっきいロボは部品もおっきい アルミが重い気づけば季節は逆回り手芸力が無い人のくるみちゃん #3樹脂用接着剤 投稿ナビゲーション にこにこな声が大きくなりました今期もはりきっていきますよ~