9月30日は「くるみの日」 公開日:2021年9月30日 スタッフ日記 くるみにはa-リノレン酸が豊富に含まれていて血管の老化、動脈硬化を予防する効果があるそうです。 一日適量は約28g、ひとつかみ程の量がいいそうです。 皆さんも健康のためにくるみを食べてみませんか!? タグ くるみの日 今日は何の日 関連記事 同じサイズでも全然作りが違いますね雨上がりにいい香りがふわぁ~っとちょっとした落とし物これがイマドキの?!一面の落ち葉とSotaくんとかくれんぼ入学おめでとうございます♡ 投稿ナビゲーション にこにこな声が大きくなりました今期もはりきっていきますよ~