「9月病」の記事一覧

今年は九月病になりやすい！？ コロナ禍で1.5から2倍だそうです。気候の変動にまつわる心身の不調が起こりやすい時期ですが太陽の光をたくさん浴びると改善効果があるそうです。 みなさんも沢山太陽の光に当たりましょう。