9月30日は「くるみの日」 公開日:2021年9月30日 スタッフ日記 くるみにはa-リノレン酸が豊富に含まれていて血管の老化、動脈硬化を予防する効果があるそうです。 一日適量は約28g、ひとつかみ程の量がいいそうです。 皆さんも健康のためにくるみを食べてみませんか!? タグ くるみの日 今日は何の日 関連記事 秋雨前線の停滞はいつまで続くのでしょうか豚は綺麗好きなんですよね🍯はちみつの日🍯シルバーウィーク後半も雨っぽいので家で工作でもヒメジョオン? ハルジオン?2022年の例のアレ 投稿ナビゲーション にこにこな声が大きくなりました今期もはりきっていきますよ~