9月30日は「くるみの日」 公開日:2021年9月30日 スタッフ日記 くるみにはa-リノレン酸が豊富に含まれていて血管の老化、動脈硬化を予防する効果があるそうです。 一日適量は約28g、ひとつかみ程の量がいいそうです。 皆さんも健康のためにくるみを食べてみませんか!? タグ くるみの日 今日は何の日 関連記事 春は出会いと別れの季節カメラを左右上下に振れるといい事があるらしい最近台車ロボットがよく売れる食欲の秋 、味覚狩りはいかがですか?3月4日は「雑誌の日」そうだ、本を読もう📖新茶の香りとカテキンで癒しと健康を🍵 投稿ナビゲーション にこにこな声が大きくなりました今期もはりきっていきますよ~